เทคนิคดูแลผิวแบบสาวเกาหลี เพื่อผิวสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง

สภาพภูมิอากาศในขณะนี้นั้นเต็มไปด้วยมลพิษต่างๆที่รังควานผิว

ทั้งยังสิ่งสกปรกและก็ควันต่างก็ทำให้ผิวกำเนิดสิวรวมทั้งอาจมีอาการผิวหนังอักเสบได้ ซึ่งถ้าไม่ดูแลอย่างเสมอๆก็จะมีผลให้ผิวแห้งหยาบและก็คล้ำเสียเป็นสาเหตุของปัญหาต่างๆที่ทำให้ผิวหน้าดูไม่ดี ดังนั้นแม้ต้องการมีผิวขาวใสราวกับสาวเกาหลีก็จำเป็นต้องหมั่นดูแลตนเองให้มีผิวพรรณขาวใส เนียนนุ่มน่าสัมผัส ซึ่งกระบวนการดูแลผิวนั้นที่จริงแล้วเพราะอะไรยากเลย แม้ต้องการมีผิวสุขภาพแข็งแรงราวกับสาวเกาหลีล่ะก็ วันนี้มีเทคนิคเด็ดๆมาฝากกันด้วยล่ะ

  1. ขัดผิวเป็นประจำ พอกผิว

ด้วยเหตุว่าการขัดผิวหรือครับผมผิวนั้นจะช่วยผลัดเซลล์ผิวสลายตัวให้หลุดออกรวมทั้งกระตุ้นการเกิดใหม่ของผิว เพราะฉะนั้นผิวที่หมองคล้ำก็เลยหายไปเมื่อเซลล์ใหม่ขึ้นมา ทำให้ผิวขาวผ่องใสมีออร่าแวววาว การขัดผิวนั้นทำได้ด้วยการใช้สินค้าเฉพาะหรือจะใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติอย่างมะขามแฉะ เกลือหรือขมิ้นก็ได้สุดแท้แต่สบาย ซึ่งการขัดผิวอาทิตย์ละครั้งจะมีผลให้ผิวขาวเนียนอยู่เป็นประจำไม่คล้ำจากแสงแดด

  1. ทาโลชั่นที่เอาไว้สำหรับบำรุงผิว

การบำรุงผิวด้วยครีมหรือโลชั่นเป็นสิ่งที่จำเป็นมากมาย เมื่อผิวสะอาดรวมทั้งอยากการบำรุงเพื่อฟื้นฟูสภาพผิวด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งใช้ครีมที่มีวิตามินอีเป็นส่วนประกอบ ผิวจะขาวเนียนนุ่มอิ่มน้ำ ต้องการมีผิวขาวใสไม่ไกลเกินเอื้อม ซึ่งจำเป็นต้องบำรุงเสมอๆวันไวท์เทนนิ่งด้วย ทาตอนเช้าเย็นข้างหลังอาบน้ำผิวก็จะขาวใสเป็นประกาย

  1. ทาโลชั่นที่เอาไว้สำหรับกันแดด

เป็นเรื่องสำคัญที่จำต้องทาทุกหนก่อนออกแดด หรือแม้กระทั้งไปดำเนินการแม้นั่งในสำนักงานหรืออยู่ในร่มแต่ว่าแสงสว่างสามารถทะลุผ่านได้ ก็ต้องทากันแดดด้วยเนื่องจากว่ารังสีของแสงอัลตราไวโอเลตนั้นสามารถทะลุผ่านมาได้นั่นเอง เพราะฉะนั้นควรต้องทาครีมกันแดดเสมอๆไม่ว่าจะออกแดดหรือไม่ก็ตาม เพื่อคุ้มครองปกป้องการคล้ำจากแดดซึ่งถ้าหากปลดปล่อยไว้ไม่ใช้ครีมกันแดดเลย ผิวพรรณจะเหี่ยวก่อนวันอันควรจะด้วย

  1. รับประทานอาหารที่มีคุณประโยชน์

การรับประทานอาหารที่มีคุณประโยชน์ก็สามารถช่วยเรื่องผิวพรรณได้เหมือนกัน ถ้าคนใดนิยมทานแต่ว่าของกินที่มีไขมันมากมาย ผิวก็จะมันมากมายเป็นพิเศษ ดังนั้นทดลองหันมากินผักและผลไม้กันที่ช่วยบำรุงรักษาผิวพรรณ ดังเช่นแอปเปิล มะเขือเทศ อะโวคาโด ส้มรวมทั้งองุ่นฯลฯ เนื่องจากผลไม้พวกนี้มีกรด AHA ที่ช่วยเรื่องความขาวใสได้ นอกเหนือจากนั้นยังอุดมไปด้วยวิตามินเอ อีแล้วก็ซีด้วย เว้นแต่ผลไม้กลุ่มนี้แล้ว แตงร้านกับมะพร้าวก็ช่วยปรับผิวพรรณกระชุ่มกระชวยเนียนนุ่มและก็กระจ่างใสได้ด้วยเหมือนกัน โดยเฉพาะน้ำมะพร้าวที่มีสารสำคัญสำหรับในการสร้างคอลลาเจนและก็อิลาสตินดังนั้นควรจะดื่มเสมอๆ

Author: Katrina Hoffman